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非常适合生长期的宝宝,补脑又好吃,味道超级香,宝宝
发布日期:2020-05-30 07:48   来源:未知   阅读:

核桃仁的长相很像人的大脑,所以有吃核桃补脑的说法。其实这是因为,核桃含有大量补脑益智的营养成分,如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用,非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。

核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸,另外还含有多种抗氧化剂,如维生素C和维生素E,可以对抗让人体衰老的氧自由基。

开始做菜咯

菜名:核桃酱夹心糖饼

月龄:适合18M+宝宝

食材:面粉200g,核桃酱30g,红糖8g(可换白糖),熟宝宝油少许,水适量

制作步骤

1、准备食材

2、面粉中分次加入温水,慢慢搅拌揉成面团,盖上保鲜膜静置15分钟

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